Home » 2018 » March

Monthly Archives: March 2018

Πως να πείσετε το παιδί σας να τρώει πρωινό

 sleepyhead dog

  Η σημασία του πρωινού για τους μαθητές είναι γνωστή. Το πρωινό τους βοηθά να σκέφτονται πιο γρήγορα και πιο καθαρά αλλά και  να αισθάνονται λιγότερη κούραση και λιγότερη υπνηλία. Καθώς τα μαθήματα του σχολείου αρχίζουν πολύ νωρίς το πρωί, οι μαθητές είναι αναγκασμένοι να ξυπνούν αρκετά νωρίτερα, προκειμένου να προλάβουν να φάνε ένα καλό πρωινό. Όπως είναι φυσικό, οι περισσότεροι μαθητές δυσανασχετούν με το τόσο πρωινό ξύπνημα και προτιμούν να κοιμηθούν, έστω και μερικά λεπτά παραπάνω, από το να ξυπνήσουν για το πρωινό. Παρακάτω, σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές για το πως θα μπορούσατε να πείσετε το παιδί σας να εντάξει το πρωινό στις καθημερινές του συνήθειες.

~Συζητήστε με το παιδί σας τα οφέλη του πρωινού και τη σημασία του, τόσο στον έλεγχο του βάρους όσο και στη δυνατότητα να ανταποκρίνεται στις πολυεπίπεδες απαιτήσεις της καθημερινότητάς του, όπως η απόδοση στο σχολείο ή σε άλλες δραστηριότητες όπως σε αθλήματα.

~Ρωτήστε το παιδί σας τι θα προτιμούσε να τρώει για πρωινό και φροντίστε να του προσφέρετε καθημερινά τις πιο υγιεινές από τις προτιμήσεις του.

~Βάλτε στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας υγιεινά τρόφιμα για πρωινό και σε περίπτωση που το παιδί σας δεν προλάβει κάποια στιγμή να φάει πρωινό, μπορείτε να  βάλετε στην τσέπη του μπουφάν του μερικές μπάρες δημητριακών, ώστε να τις καταναλώσει στο δρόμο προς το σχολείο ή σε κάποιο διάλειμμα.

Μοιραστείτε το άρθρο αυτό
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+

Λίγα λόγια για τον Νίκολα Τέσλα

1 (1)

Στον Νίκολα Τέσλα  χρωστάμε 700 εφευρέσεις, ορισμένες εκ των οποίων θεμελίωσαν τον κόσμο μας.  Χωρίς τον Νίκολα Τέσλα δεν θα υπήρχε εναλλασσόμενο ρεύμα στο σπίτι μας,  δεν θα λειτουργούσαν ο υπολογιστής ή η καφετιέρα μας.      

Από τα τέλη της δεκαετίας του 1880 ο Τέσλα προσέφερε την ανθρωπότητα  μια σειρά από επιστημονικές εφευρέσεις που άλλαξαν τον κόσμο, συμβάλλοντας στη βιομηχανική επανάσταση και στην αλματώδη ανάπτυξη των περισσότερων επιστημονικών τομέων.Εναλλασσόμενο ρεύμα, επαγωγικοί κινητήρες, πολυφασικό σύστημα, ρεύματα υψηλής συχνότητας, ηλεκτρικός ταλαντωτής, πηνίο Τέσλα, ραδιόφωνο, ακτινογραφία (Τεσλόγραμμα), τηλεκατεύθυνση, αυτοματισμός, ασύρματη μεταφορά ενέργειας, προωθητικοί κινητήρες, ραντάρ, ηλεκτρομαγνητική προστασία είναι μονάχα μερικές από τις 700 εφευρέσεις, που ο Σέρβος επιστήμονας προσέφερε στην ανθρωπότητα. 

Μοιραστείτε το άρθρο αυτό
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+