Το έντονο άγχος που επικρατεί κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας των παιδιών για τις πανελλαδικές εξετάσεις, πολλές φορές έχει ως αποτέλεσμα οι σχέσεις μεταξύ γονιών και παιδιών να φτάνουν σε οριακό σημείο. Καθώς ο ρόλος των γονιών στην προσπάθεια των παιδιών είναι κρίσιμος, παρακάτω σας παραθέτουμε κάποιες συμβουλές που μπορούν να διευκολύνουν τα παιδιά στον αγώνα που δίνουν ενόψει των εξετάσεων.

Ένας βασικός λόγος που αγχώνει τόσο τους γονείς όσο και τα παιδιά είναι η τάση τους να θεωρούν ότι οι πανελλήνιες καθορίζουν απόλυτα το μέλλον των παιδιών και ότι μια ενδεχόμενη αποτυχία θα έχει ολέθριες συνέπειες για τη μετέπειτα ζωή τους. Πάνω σε αυτό τον φόβο, που πυροδοτεί ακόμα περισσότερο στρες στους μαθητές, είναι βασικό οι γονείς να τονίζουν στα παιδιά ότι υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις όπως, ότι μπορούν να ξαναδώσουν εξετάσεις ή να ασχοληθούν με κάτι άλλο. Επίσης, είναι καλό οι γονείς να αποφεύγουν να προβάλλουν στα παιδιά τις δικές τους επιθυμίες, να συγκρίνουν τις επιδόσεις των παιδιών τους με τις επιδόσεις άλλων παιδιών ή ακόμα και με τις δικές τους επιδόσεις όταν έδιναν εκείνοι πανελλήνιες. Επίσης, είναι καλό να αποφεύγεται η δημιουργία ενοχών στο παιδί, σε περίπτωση που οι γονείς στην ηλικία του παιδιού τους δεν είχαν τη δυνατότητα να δώσουν πανελλήνιες, με φράσεις όπως ” εγώ στην ηλικία σου δεν είχα κανέναν να με στηρίζει για να περάσω στο πανεπιστήμιο”. Όλα αυτά, μόνο κακό μπορούν να κάνουν στην ψυχική υγεία του παιδιού και καθόλου δε συμβάλλουν στην επιθυμητή επιτυχία στις εξετάσεις.

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά το παιδιά διευκολύνοντας την απρόσκοπτη μελέτη τους. Αυτό μπορούν να το πετύχουν εξασφαλίζοντας ένα περιβάλλον ηρεμίας στο σπίτι καθώς και κατάλληλη υγιεινή διατροφή που να βοηθά στην πνευματική διαύγεια των παιδιών. Τέλος, θα πρέπει να εκφράζουν στα παιδιά την απεριόριστη αγάπη τους, που δεν εξαρτάται από την επιτυχία ή την αποτυχία των παιδιών στις πανελλαδικές εξετάσεις.