Τα συμπτώματα του άγχους των εξετάσεων είναι τόσο σωματικά όσο και συμπεριφοριστικά. Τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, στομαχικές ενοχλήσεις, δύσπνοια, μυϊκούς πόνους, συνεχές αίσθημα κόπωσης και δυσκολίες στον ύπνο. Σε συμπεριφοριστικό επίπεδο, τα άτομα που υποφέρουν από άγχος είναι συνήθως ευερέθιστα και εκδηλώνουν επιθετική συμπεριφορά που στους τρίτους φαίνεται απρόκλητη ή υπερβολική. Ωστόσο, πολλές είναι οι περιπτώσεις που αυτά τα συμπτώματα είναι καλά κρυμμένα, με αποτέλεσμα να μη γίνεται εύκολα αντιληπτό στο περιβάλλον του μαθητή, ότι ο τελευταίος υποφέρει από άγχος και ότι χρειάζεται στήριξη.
Για την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων βοηθά ένα οργανωμένο πρόγραμμα μελέτης που να περιλαμβάνει περιόδους διαβάσματος και περιόδους διαλειμμάτων, οι τακτικές επαναλήψεις καθώς και η διατήρηση ενός οργανωμένου χώρου μελέτης που να ευνοεί την συγκέντρωση.
Μελετώντας με πρόγραμμα, το άγχος αποβάλλεται και οι πιθανότητες για ένα θετικό αποτέλεσμα αυξάνονται.
